Unsere Leistungen

Führungskräfte-Training

Ein achtwöchiges Intensivprogramm, das Führungskräfte darin unterstützt, bewusste Entscheidungen zu treffen und ihre Teams mit Klarheit zu leiten. Das Training verbindet theoretische Grundlagen der Achtsamkeitsforschung mit praktischen Übungen, die sofort im Führungsalltag anwendbar sind.

Inhalte

• Neurobiologie von Stress und Erholung
• Achtsamkeitsbasierte Selbstregulation
• Bewusste Kommunikation in Konfliktsituationen
• Entscheidungsfindung unter Druck
• Integration in den Arbeitsalltag

Einzelbegleitung für Executives

Individuelle Beratungssitzungen für Führungskräfte in exponierter Position. Der Fokus liegt auf der Integration von Achtsamkeitspraktiken in Ihren spezifischen Führungskontext und der Entwicklung persönlicher Strategien zur Stressbewältigung.

Format

• Einzelsitzungen à 90 Minuten
• Flexible Termingestaltung
• Individuelle Schwerpunktsetzung
• Zwischen den Sitzungen: Praxis-Reflexion
• Optional: Begleitung bei konkreten Führungsaufgaben

Team-Resilienzprogramm

Monatliche Gruppenformate zur Stärkung der kollektiven Widerstandsfähigkeit. Teams lernen, gemeinsam mit Druck umzugehen, Konflikte konstruktiv zu navigieren und eine Kultur der gegenseitigen Unterstützung zu etablieren.

Ablauf

• Monatliche Sitzungen (3 Stunden)
• Maximal 12 Teilnehmer pro Gruppe
• Praktische Übungen und Reflexion
• Kontinuierliche Anpassung an Teamdynamik
• Mindestlaufzeit: 6 Monate

Organisationsentwicklung

Strategische Beratung zur systematischen Integration von Achtsamkeit in Ihre Unternehmensstruktur. Wir analysieren bestehende Prozesse, identifizieren Stressquellen und entwickeln mit Ihnen Strategien zur nachhaltigen Veränderung der Organisationskultur.

Leistungsumfang

• Umfassende Organisationsanalyse
• Workshops mit Führungsteam
• Entwicklung einer Implementierungsstrategie
• Begleitung der Umsetzungsphase
• Evaluation und Anpassung

Impulsvorträge und Workshops

Kompakte Formate zur Einführung in achtsamkeitsbasierte Ansätze für Unternehmen. Geeignet für Führungskräftetagungen, Teamevents oder als Auftakt für tiefergehende Programme.

Mögliche Themen

• Neurobiologische Grundlagen von Stress
• Achtsamkeit als Führungskompetenz
• Resilienz in volatilen Märkten
• Bewusste Unternehmenskultur gestalten

Online-Begleitung für verteilte Teams

Speziell entwickelt für Teams in hybriden oder vollständig remote arbeitenden Organisationen. Die digitale Begleitung ermöglicht ortsunabhängige Teilnahme und berücksichtigt die spezifischen Herausforderungen verteilter Zusammenarbeit.

Besonderheiten

• Wöchentliche Live-Sessions (60 Minuten)
• Asynchrone Übungsmaterialien
• Digitale Community für Austausch
• Individuelle Check-ins
• Flexible Zeitzonengestaltung